Weizen macht alt

Ich habe vor einigen Jahren das Buch „Weizenwampe“ von Dr. med. William Davis gelesen. Was ich da gelesen habe, hat mich so schockiert, dass ich seitdem keinen Weizen mehr esse oder besser, ich vermeide es soweit es geht. Ist Weizen schlecht für mich? – Ja! Ich möchte hier ganz kurz zusammen fassen, was die „Weizenwampe“…

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Mein Leben als SMART-Ager

Ich hatte vor ein paar Tagen Geburtstag. 55 steht da nun. Halbzeit 😉 Ich fühle mich genauso kernig wie vor 5 Jahren. Aber die Zeit schreitet voran und seit meinem letzten Schwimmbadbesuch weiß ich es ganz genau. Da saßen zwei Jungs auf dem Beckenrand und wollten reinspringen und der eine sagte zum anderen: Lass erstmal…

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