Hier finden Sie meine neuesten Beiträge:
- Meine Reise nach Kreta
Wir sind im August nach Kreta gereist, ein Hotel direkt am feinen sandfarbenen Strand. Der Bereich Ammoudara Beach gehört praktisch zur Hauptstadt Heraklion. Die Transferzeit ist sehr gering und auch… Meine Reise nach Kreta weiterlesen - Mediterraner leben länger
Ich bin wieder mal im Urlaub, am Mittelmeer. Ich liebe das Klima und das Essen. Urlaub für Leib und Seele. Mediterraner haben eine höhere Lebenserwartung als wir Deutschen. Das lässt… Mediterraner leben länger weiterlesen - Welche Kosmetik brauche ich im Urlaub?
Ich freue mich sehr, es geht in den Urlaub! Dieses Mal fliegen wir nach Kreta – ein Hotel direkt am Meer. Wir freuen uns auf Wärme, Sonne, Schatten, mediterranes Essen… Welche Kosmetik brauche ich im Urlaub? weiterlesen - Urlaubsvorbereitung für die Haut
Die Vorfreude auf den Urlaub steigt. Alles soll perfekt sein. Doch wie kann ich meine Haut auf den Urlaub vorbereiten? Auf Sonne, auf salzige Luft, auf salziges Wasser? Vier Wochen… Urlaubsvorbereitung für die Haut weiterlesen - Zucker macht Falten
In diesem Beitrag geht es um den Zuckerkonsum und wie unser Körper und hier vor allem unsere Haut mit Zucker umgeht und schließlich um die Frage: „Macht Zucker alt?“ Macht… Zucker macht Falten weiterlesen - Weizen macht alt
Ich habe vor einigen Jahren das Buch „Weizenwampe“ von Dr. med. William Davis gelesen. Was ich da gelesen habe, hat mich so schockiert, dass ich seitdem keinen Weizen mehr esse… Weizen macht alt weiterlesen - Mein Leben als SMART-Ager
Ich hatte vor ein paar Tagen Geburtstag. 55 steht da nun. Halbzeit 😉 Ich fühle mich genauso kernig wie vor 5 Jahren. Aber die Zeit schreitet voran und seit meinem… Mein Leben als SMART-Ager weiterlesen - Wie kann ich meine Haut straffen?
Wie kann ich meine Haut straffen? Pflege, Bürstenmassage, Wechselduschen, Sport .. - Rückblick Q2 2024 – Erst die Arbeit …
Das zweite Quartal des Jahres 2024 ist vorüber und somit Halbzeit für dieses schöne Jahr 2024. Wieder liegen drei sehr intensive Monate liegen hinter mir. Der Fokus lag in diesem… Rückblick Q2 2024 – Erst die Arbeit … weiterlesen - 12 von 12 – Herrliche Aussichten
Ich lebe seit 2015 in Potsdam. Und ich kann sagen, hier lebt es sich gut. Ich habe schon hundertmal darüber nachgedacht, innerhalb der Stadt nochmal umzuziehen. Heute möchte ich den… 12 von 12 – Herrliche Aussichten weiterlesen - Auch Körperhaut braucht Pflege
Haut ist Haut könnte man sagen. Unserem Gesicht schenken wir schon ziemlich viel Aufmerksamkeit. Aber wie sieht es mit dem Rest unseres Körpers aus? Haut ist Haut und auch unsere… Auch Körperhaut braucht Pflege weiterlesen - Hals und Dekolleté Pflege
Man sagt immer an den Händen und am Hals erkennt man das wahre Alter einer Frau. Warum ist das so? Die Haut an Hals und Dekolleté ist besonders dünn und… Hals und Dekolleté Pflege weiterlesen - Vitamin D
Vitamin D ist ein sehr wichtiges Vitamin, das unser Körper selbst produzieren kann. Warum kann es dennoch zu einem Mangel kommen? Welche Symptome zeigen sich bei einem Vitamin D Mangel?… Vitamin D weiterlesen - 12 von 12 im Mai
12 Bilder vom 12. des Monats! Am 12. Mai waren wir in unserer Stadt – in Potsdam. Ein schöner Sonntag, der seinem Namen alle Ehre macht. Sonnig bei 22° C.… 12 von 12 im Mai weiterlesen - Gleiches Recht für Männerhaut
Es gibt bei Männern ganz genau so eine trockene Haut, eine normale Haut, eine sensible Haut, eine schuppige Haut, eine alternde Haut, eine fette unreine Haut, eine verdünnte Haut, eine… Gleiches Recht für Männerhaut weiterlesen - Wenn die Haut um Hilfe ruft
Ihre Haut ist da, um Sie zu beschützen, aber bitte beschützen Sie sie auch! Die Haut ist stark! – Aber wenn sie schwächelt, irritiert, empfindlich und entzündlich ist, dann ist… Wenn die Haut um Hilfe ruft weiterlesen