Ich habe vor einigen Jahren das Buch „Weizenwampe“ von Dr. med. William Davis gelesen. Was ich da gelesen habe, hat mich so schockiert, dass ich seitdem keinen Weizen mehr esse oder besser, ich vermeide es soweit es geht. Ist Weizen schlecht für mich? – Ja! Ich möchte hier ganz kurz zusammen fassen, was die „Weizenwampe“…
Autor: Mariett
Mein Leben als SMART-Ager
Ich hatte vor ein paar Tagen Geburtstag. 55 steht da nun. Halbzeit 😉 Ich fühle mich genauso kernig wie vor 5 Jahren. Aber die Zeit schreitet voran und seit meinem letzten Schwimmbadbesuch weiß ich es ganz genau. Da saßen zwei Jungs auf dem Beckenrand und wollten reinspringen und der eine sagte zum anderen: Lass erstmal…
Wie kann ich meine Haut straffen?
Wie kann ich meine Haut straffen? Pflege, Bürstenmassage, Wechselduschen, Sport ..
Rückblick Q2 2024 – Erst die Arbeit …
Das zweite Quartal des Jahres 2024 ist vorüber und somit Halbzeit für dieses schöne Jahr 2024. Wieder liegen drei sehr intensive Monate liegen hinter mir. Der Fokus lag in diesem Quartal wieder auf Weiterbildung und auf Geschäftserweiterung. Als Heilpraktikerin biete ich nun auch ästhetische Behandlungen an. 😉 Aber der Weg dahin war mit viel Bürokratie…
12 von 12 – Herrliche Aussichten
Ich lebe seit 2015 in Potsdam. Und ich kann sagen, hier lebt es sich gut. Ich habe schon hundertmal darüber nachgedacht, innerhalb der Stadt nochmal umzuziehen. Heute möchte ich den Hauptgrund zeigen, warum ich es nicht tue. Der Blick aus meinem Fenster – unbezahlbar.Glücklich sein! Zufrieden sein! Dankbar sein!
Auch Körperhaut braucht Pflege
Haut ist Haut könnte man sagen. Unserem Gesicht schenken wir schon ziemlich viel Aufmerksamkeit. Aber wie sieht es mit dem Rest unseres Körpers aus? Haut ist Haut und auch unsere Körperhaut schreit nach Pflege – sie schreit nach der richtigen Pflege! Hier stelle ich mal unsere Körperpflegeprodukte etwas genauer vor. Körper Reinigung Haut ist Haut…
Hals und Dekolleté Pflege
Man sagt immer an den Händen und am Hals erkennt man das wahre Alter einer Frau. Warum ist das so? Die Haut an Hals und Dekolleté ist besonders dünn und besitzt wenig Fettgewebe, das sie polstern würde. Das trifft auch auf die Hände zu. Außerdem sind diese Bereiche besonderen Belastungen ausgesetzt. Schals oder Rollkragenpullover aus…
Vitamin D
Vitamin D ist ein sehr wichtiges Vitamin, das unser Körper selbst produzieren kann. Warum kann es dennoch zu einem Mangel kommen? Welche Symptome zeigen sich bei einem Vitamin D Mangel? Welche Hautprobleme können bei einem Vitamin D Mangel entstehen? Um diese Fragen dreht sich diese Blogartikel. Das Sonnenvitamin – von der Haut für die Haut…
12 von 12 im Mai
12 Bilder vom 12. des Monats! Am 12. Mai waren wir in unserer Stadt – in Potsdam. Ein schöner Sonntag, der seinem Namen alle Ehre macht. Sonnig bei 22° C. Aber manchmal trügt der Schein! Auch der schönste Tag ist sich nicht zu schade für schlechte Nachrichten! Und so wurde ich wieder nachdenklich! Wieder ist…
Gleiches Recht für Männerhaut
Es gibt bei Männern ganz genau so eine trockene Haut, eine normale Haut, eine sensible Haut, eine schuppige Haut, eine alternde Haut, eine fette unreine Haut, eine verdünnte Haut, eine kaputte Haut, eine Raucherhaut. Was unterscheidet die Männerhaut? Männerhaut ist dicker geschichtet, Männerhaut hat mehr Kollagen und die Fasern sind anders angeordnet. Das macht sie…
Wenn die Haut um Hilfe ruft
Ihre Haut ist da, um Sie zu beschützen, aber bitte beschützen Sie sie auch! Die Haut ist stark! – Aber wenn sie schwächelt, irritiert, empfindlich und entzündlich ist, dann ist das ein Hilferuf. Die Haut braucht Unterstützung und wehrt sich gegen Umwelteinflüsse und schlechte Behandlung. Die Haut ist stark, weil sie sich mehrere Barrieren aufbaut,…
Zweimal täglich ist Pflicht
Was die Haut braucht, um schön und gesund zu bleiben. Genauso wichtig wie Zähneputzen: Frischer Atem für die Haut Eigentlich schade, dass wir mit bloßem Auge nicht sehen können, was sich an einem Tag und in einer Nacht auf der Haut ansammelt:Der Tag hinterlässt nicht nur unser Make up. Vor allem die moderne Umwelt trägt…
12 von 12
12 Bilder vom 12. des Monats! Am 12. April waren wir in Hildesheim. Zum ersten Mal in dieser wunderschönen alten historischen Stadt Hildesheim. Einfach mal ein Wochenende in einer neuen Stadt. Einfach mal neue Dinge sehen und neue Perspektiven. Einfach mal raus und das Leben genießen. Und Hildesheim ist unbedingt eine Reise wert. „Es lohnt…
VON LUPIN Goldpartner
Eines der besten von Lupin – Institute Seit Mitte 2023 bin ich Goldpartner bei VON LUPIN! Jetzt habe ich es schwarz auf weiß bekommen! Ich bin VON LUPIN Goldpartner. Kosmetik in der kleinen Gasse in Potsdam gehört zu den besten VON LUPIN Kosmetikstudios in Deutschland. Ich freue mich riesig und bin mega stolz. Ich halte…
Rückblick Q1 2024 – Ohne Fleiß …
Das erste Quartal des Jahres 2024 ist schon wieder Geschichte. Drei sehr intensive Monate liegen hinter mir und ich hoffe, dass sich die viele Arbeit bezahlt macht. So viele Dinge, die nicht so populär sind und es nicht wert sind, hier erwähnt zu werden, aber gemacht werden müssen. Ich bin Kosmetikerin aus Leidenschaft, aber leider…
Niacinamid – nur ein Hype?
Niacinamid – Niacin – Nicotinsäure – Nicotinamid – Vitamin B3 – tausend Begiffe für einen tollen Wirkstoff. Niacinamid – ein altbewährter Wirkstoff erlebt einen neuen Hype. Ist das nur eine Modeerscheinung? Nein! In neuen Kombinationen erleben wir ganz neue Wirkungen! Wofür braucht der Körper Niacinamid? Niacinamid, auch bekannt als Niacin, Vitamin B3 oder Nicotinsäure, ist…
Frühjahrsputz für die Haut
Was ist im Frühling wichtig für die Haut? Die Temperaturen werden wieder milder, der dicke Pullover und die Winterjacke bleiben im Schrank. Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und auch unser Körper, unsere Zellen und unsere Haut erwachen. Im Winter lief alles auf Sparflamme, die Energie- und die Vitaminspeicher wurden zunehmend leerer. Im Frühjahr sprießen…
Was ist der Unterschied zwischen vernetzter und unvernetzter Hyaluronsäure?
Immer wieder höre ich die Frage, was empfehlen Sie? Vernetzte oder unvernetzte Hyaluronsäure? Ich denke, diese Frage stellt sich gar nicht. In diesem Beitrag will ich darüber schreiben. Um die Antwort kurz vorweg zu nehmen: Für die Hautpflege kommt aus meiner Sicht nur unvernetzte Hyaluronsäure infrage und für ästhetische Behandlungen sowohl die vernetzte Hyaluronsäure aber…